Sport Vereniging Windesheim SVW
Wil je aan de slag om de “zwembandjes” kwijt te raken en weer fit en gezond de toekomst in te gaan?
Sport vereniging Windesheim wil je er graag bij helpen!
Bodyshape:
Op maandagavond van 19:00 tot 20:00 uur of van 20:00 tot 21:00 uur.
Onder de bekwame leiding van een enthousiaste trainer lekker aan je conditie en figuur werken, iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen!
Bodyshape is een zeer laagdrempelige workout (voor jong en oud!). Omdat je dit elke week doet geeft dit ook zichtbaar resultaat, je voelt je fitter, zit beter in je vel, hebt meer conditie en ontwikkelt sterkere buik- en rugspieren. Er wordt o.a. gewerkt met (lichte) gewichten, een elastiek en een fitnessbal.
Volleybal
Op woensdagavond van 20:45 tot 22:15 uur:
voor dames en heren (v.a.± 16 jaar.): onder leiding van een enthousiaste trainer in conditie blijven, en een leuk partijtje spelen op recreatief niveau, maar wel met volle inzet natuurlijk.
Je bent van harte welkom om vrijblijvend kennis te maken en mee te doen!
En als het je bevalt, is dit je kans om sportief en gezellig bezig te zijn, (en dat voor minder dan de helft van de kosten van een sportschool!.)
PS: mensen buiten Windesheim zijn natuurlijk ook van harte welkom! (Dus geef het ook door aan familie of vrienden in de buurt)
Voor meer informatie:
Neem contact op met Dinie de Ruiter, tel. 0529- 497 465 of
Jos Mensink, tel. 0529- 497 430 of 06-512 48 904